Coachingi rozwoju osobistego
Samoocena – klucz do szczęścia.
Dzięki zajęciom:
– dowiesz się, jak Twoja samoocena wpływa na Twoje życie
– poznasz czynniki wpływające na Twoją samoocenę
– nauczysz się strategii podnoszących samoocenę
Warsztat: Jak skutecznie schudnąć?
Dzięki zajęciom:
– zrozumiesz, dlaczego mimo wielu prób wciąż nie możesz zrzucić kilogramów
– dowiesz się dlaczego „chodzi za Tobą pączek”
– nauczysz się efektywnych metod odchudzania
Nic do stracenia. Warsztat kompetencji zawodowych.
Coachingi dla par
Skuteczna komunikacja – podstawa udanego związku
Dzięki zajęciom:
– dowiesz się, co wpływa na dobrą komunikację w związku
– nauczysz się, jak mówić, by zostać zrozumianym
– poćwiczysz prawidłową komunikację
Dlaczego nam nie wychodzi? Warsztat budowania dobrej relacji partnerskiej
Dzięki zajęciom:
– uświadomicie sobie rzeczy, które są przyczyną konfliktów
– dowiecie się o sobie nawzajem czegoś ważnego, czego nie wiedzieliście
– nauczycie się technik, które pomogą Wam lepiej funkcjonować w parze
Coachingi i warsztaty rodzicielskie
Urodziłam, a świat nie stał się cudowny. Wszystko, co warto wiedzieć o depresji poporodowej.
Na zajęciach dowiesz się:
– co jest naturalną reakcją organizmu na ciążę, poród i połóg, a co wykracza poza normę
– jakie są czynniki ryzyka DPP
– jakie są objawy DPP
– jak sobie radzić i gdzie szukać pomocy
Superbohater i Najlepszy Kumpel. Jak odnaleźć się w roli ojca
Na zajęciach dowiesz się:
– jak być tatą pozostając mężczyzną
– jak sprawić, by dzieci wyrastały na ludzi co najmniej tak wspaniałych, jak Ty
– co robić z dziećmi, by obie strony czerpały satysfakcję ze wspólnie spędzanego czasu
Grzeczne dziecko w 1 tydzień
Na zajęciach dowiesz się:
– dlaczego Twoje dziecko jest „niegrzeczne”
– na jakie zachowania powinieneś zwrócić szczególną uwagę
– jak sprawić, by dziecko Cię słuchało
– gdzie szukać pomocy
Mamo, tato, śpię sam! Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania i spania
Jak zamienić wulkan agresji w wulkan energii czyli sposoby na dziecięcą złość
Spokojnie, to tylko dziecko! Sposoby na rodzicielskie lęki i niepokoje
Warsztat: Jak rozmawiać z dzieckiem, by nas słuchało i do nas mówiło?.
Czas trwania zajęć to 90 minut, chyba, że umówimy się inaczej.
Cena coachingu indywidualnego to 120 zł. Koszt coachingów grupowych ustalany jest odrębnie.
Jeśli potrzebujesz coachingu, którego nie ma w ofercie – skontaktuj się ze mną.