Artykuły
Dlaczego nie chudnę?
Być może wciąż nie możesz w to uwierzyć, ale naprawdę masz wpływ na swoje życie. Owszem, trudno się przyznać, że waży się 100, 120, 160 czy 200 kilogramów ze swojej winy, jednak bez uświadomienia sobie tego faktu – nie schudniesz. A nawet jeśli, to na krótko. Zaczynając dietę spraw, by Dowiedz się więcej
Artykuły
Jak schudąć kiedy wszystko zawiodło? 6 zasad dla opornych
Prawda jes taka, że mało który człowiek z nadwagą cierpi na nią z powodu choroby. Niejednokrotnie zostało jednak udowodnione, że ogromny wpływ na skłonność do tycia ma flora bakteryjna w przewodzie pokarmowym, przede wszystkim w jelitach. Istnieją bowiem bakterie, które zwiększają wchłanianie kalorii, osłabiają spalanie tłuszczów, wpływają na hormony regulujące Dowiedz się więcej
Inspirujące historie
Cel w ludzkim życiu
Trojka wędrowców z karawany dostrzegła mężczyznę przyglądającego się z góry zachodowi słońca na Saharze. -To pewnie pasterz, który wypatruje w oddali zaginionej owcy – odezwał się pierwszy z wędrowców. -Nie wygląda na kogoś, kto czegoś szuka, tym bardziej ze o zachodzie trudno rozróżnić jest kontury. Myślę że oczekuje przyjaciela. -Pewien Dowiedz się więcej
Artykuły
Czy dotyczy Cię niska samoocena? Test
empoweredbusinesswomen.com Oto krótki test samooceny. Odpowiedz na poniższe pytania TAK lub NIE. 1. Jestem równy z innymi. 2. Różnice między ludźmi są sprawą naturalną: jedni są lepsi w śpiewaniu, inni w bieganiu – to oczywiste. 3. Jestem dla innych interesującą osobą i warto mnie poznawać. 4. Zachowuję się zgodnie z Dowiedz się więcej
Pozytywne cytaty
Szczęście jest w Tobie
Każdy żyjący na świecie szuka szczęścia. Istnieje jeden pewny sposób, by je znaleźć. Jest nim kontrolowanie swoich myśli. Szczęście nie zależy od warunków zewnętrznych. Ono zależy od warunków wewnętrznych Więcej na ten temat: Jacy ludzie są szczęśliwi? Szczęście jest sexy! 10 nawyków, które hamują Twoje szczęście
Emocje i motywacja
Reakcja emocjonalna
To nie wydarzenie, ale nasz punkt widzenia i interpretacje wpływają na nasze emocje Emocje wpływają na Twoje życie w ogromnym stopniu. Panujesz nad nimi, czy one nad Tobą?…
Emocje i motywacja
Miłość: im więcej dajesz, tym więcej masz
Miłość – jedna z niewielu rzeczy, która mnoży się, gdy się nią dzielisz. Podziel się!
Emocje i motywacja
A Ty, jak przyjmujesz życiowe porażki?
Życie w 10% składa się z tego, co Ci się przytrafia, a w 90% z tego, jak na to zareagujesz Trudno, stało się. Wyciągam wnioski i idę dalej bogatszy o nowe doświadczenia. czy: Znów nawaliłem, jestem do niczego. Nie ma dla mnie przyszłości, mam w życiu pecha. ??? No właśnie…
Pozytywne cytaty
Cel: nie rezygnuj z niego
Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie… Dlatego przestań się zastanawiać i zacznij działać. Zrób COKOLWIEK, byleby wstać z kanapy…
Artykuły
Karmienie piersią. Jak odnieść sukces?
Ludzie, mimo milionów lat ewolucji, wciąż są ssakami i nie zapowiada się, by miało się to zmienić. Skąd więc wzięły się problemy związane z karmieniem piersią? Trudno mi odpowiedzieć na to pytanie, chyba zbyt krótko żyję. Wiem jedno: karmienie piersią to dla matki ogromne przeżycie, budzące wiele emocji. I to Dowiedz się więcej
Pozytywne cytaty
Szczęście jest jak motyl
Szczęście jest motylem. Spróbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na Twoim ramieniu.
Emocje i motywacja
Przepis na sukces
Pozytywne myślenie to wiara, że możesz przenosić góry. Natomiast sukces rozpoczyna się w momencie, kiedy znajdziesz powód, dla którego masz to zrobić Bo gdy uda Ci się odpowiedzieć na pytanie: czego chcę, sukces masz niemal w kieszeni.
Artykuły
Samouzdrawianie przez pozytywne myślenie. Afirmacja: prawda czy mit?
Być może słyszałeś kiedyś słowo afirmacja. To nic innego, jak technika zmiany myśli czy negatywnych przekonań, poprzez wielokrotne powtarzanie określonych, pozytywnych myśli. Jej umiejętne stosowanie sprawia, że umysł zaczyna inaczej funkcjonować, a Ty możesz dostrzec świat z lepszej perspektywy. W końcu to myśli tworzą rzeczywistość. Nie zawsze jednak afirmacja działa Dowiedz się więcej
Emocje i motywacja
Pozytywne myślenie: Co zrobić ze swoim życiem?
Co decyduje o tym, jak potraktujesz przeszkody spotykane na ścieżce życia? Przede wszystkim: SAMOOCENA. Drugim czynnikiem są EMOCJE i to, jak sobie z nimi radzisz. Oznacza to ni mniej ni więcej, jak to, że jeśli: 1) Twoja samoocena wzrośnie 2) Zrozumiesz swoje uczucia i emocje i nauczysz się nimi „zarządzać” Dowiedz się więcej