Czy masz wrażenie, że w relacjach z ludźmi musisz mieć „oczy dookoła głowy”? Kiedy ktoś jest dla Ciebie miły, Twoja pierwsza myśl to nie: „Jaki on sympatyczny”, ale: „Czego on chce? Gdzie jest haczyk?”. Żyjesz w przekonaniu, że ludzie są z natury samolubni i jeśli tylko dasz im szansę, wykorzystają Dowiedz się więcej
Zdarza Ci się odnosić sukcesy w pracy, być lubianym w towarzystwie, ale w głębi serca czuć się oszustem? Może masz w głowie cichy głos, który szepcze: Udaje ci się ich zwieść, ale tak naprawdę jesteś beznadziejny albo Nie zasługujesz na tę miłość. Gdyby wiedzieli, jaki jesteś w środku, uciekliby. To paraliżujący lęk przed Dowiedz się więcej
Znasz to uczucie? Jesteś wśród ludzi, może nawet w związku z kimś, kogo kochasz, a mimo to czujesz się głęboko niezrozumiany. Masz wrażenie, że Twoje potrzeby emocjonalne są dla innych niewidzialne. Pojawia się myśl: „Po co mam w ogóle o tym mówić? I tak nie zrozumieją”. Zamiast dążyć do bliskości, Dowiedz się więcej
Czy zdarzyło Ci się wpatrywać w telefon, czując narastającą panikę, bo bliska osoba nie odpisuje od godziny? W Twojej głowie pojawia się myśl: „To już koniec. Zostawi mnie. Co zrobiłxm nie tak?”. A kiedy w końcu odpisuje, czujesz ulgę zmieszaną ze złością. To emocjonalny rollercoaster. Z jednej strony pragniesz miłości Dowiedz się więcej