Masz lęk wysokości? Pokonaj go profesjonalnie i szybko

Terapia Lęku Wysokości w Warszawie w kameralnej grupie lub indywidualnie

Czy wysokość sprawia, że czujesz niepokój, lęk, a nawet panikę? Czy unikasz sytuacji, które wiążą się z przebywaniem na wysokości? Nie pozwól, by lęk kontrolował Twoje życie!

Zapraszamy Cię do udziału w udowodnionej empirycznie terapii, która pomoże Ci skutecznie i na dobre uporać się z lękiem wysokości. Nasze spotkania odbywają się w realnych sytuacjach (ekspozycja in vivo), pod czujnym okiem doświadczonego terapeuty pracującego w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Co oferujemy?

• Małą, wspierającą grupę: Indywidualne podejście i komfortowa atmosfera lub spotkania indywidualne w zależności od preferencji
• Ekspozycję in vivo: Stopniowe i bezpieczne oswajanie się z sytuacjami wywołującymi lęk, w realnym świecie.
• Podejście poznawczo-behawioralne: Zrozumienie mechanizmów lęku, zmiana negatywnych myśli i wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie.
• Praktyczne narzędzia i techniki: Nauczysz się, jak kontrolować objawy lęku i odzyskasz pewność siebie.
• Doświadczonego terapeutę: Profesjonalne wsparcie certyfikowanej psychoterapeutki specjalizującej się w zaburzeniach lękowych i indywidualne dostosowanie terapii do Twoich potrzeb.
• Bezpieczne i kontrolowane warunki: Każda ekspozycja odbywa się z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa.
• Dogodny termin 16-18 maja, po około 3 godziny każdego dnia

Dla kogo jest ta terapia?

Dla osób dorosłych, które doświadczają lęku wysokości utrudniającego codzienne funkcjonowanie i pragną skutecznie go pokonać.

Nie czekaj, odzyskaj wolność!

Zapisz się już dziś na grupową terapię lęku wysokości i zrób pierwszy krok ku życiu bez ograniczeń. Liczba miejsc jest ograniczona!

Skontaktuj się, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować miejsce:

• Telefon: +48790839739
• Email: mail@pracowniawell.pl
• Strona internetowa: www.zdrowiewglowie.pl

Miejsce spotkań: centrum Warszawy (łatwo dostępne miejsca z różnymi poziomami wysokości), piątkowe popołudnie, sobota i niedziela (łącznie kilka godzin bez dojazdu i powrotu)

Poczuj ziemię pod nogami, bez lęku nad głową! Do zobaczenia :)

Koszt terapii grupowej to 900 zł, koszt terapii indywidualnej to 1600 zł