Artykuły
Jak zacząć żyć TU i TERAZ? cz. 1
Czy zdarzyło Ci się kiedyś czekać na coś, a kiedy to już nadeszło, nie potrafić się tym cieszyć? Dowiedz się więcej…
Artykuły
Depresja: objawy i leczenie
Jest mi źle… Gorsze samopoczucie, zły nastrój, smutek, czy też popularny ostatnio foch, zdarzają się czasem każdemu z Dowiedz się więcej…
Artykuły
6 rzeczy które warto zrobić gdy już nakrzyczysz na swoje dziecko
Z pewnością trudno byłoby znaleźć rodzica, który nigdy nie podniósł głosu na dziecko. Większości nie raz puściły nerwy Dowiedz się więcej…
Inspiracje
8 rzeczy, które warto sobie przypomnieć, gdy wszystko idzie źle
Często mawiamy, że nieszczęścia chodzą parami. Bywa w życiu tak, że spotyka nas seria przykrych zdarzeń w krótkim Dowiedz się więcej…
Artykuły
10 sposobów na jesienną depresję
Co prawda jesienna depresja występuje okresowo, ale nie znaczy to, że należy ją lekceważyć. Może bowiem przerodzić się Dowiedz się więcej…
Artykuły
Jak się wyleczyć z perfekcjonizmu?
Perfekcjonizm to nic przyjemnego. Powoduje, że czegokolwiek nie zrobimy, chcemy więcej, lepiej, szybciej… Po pewnym czasie, taka dążność Dowiedz się więcej…
Artykuły
10 ważnych rzeczy, które warto wiedzieć o psychoterapeutach
Psychoterapeuta często jest kojarzony z kimś, kto posiadł umiejętność czytania w myślach i zna receptę na każdy problem. Dowiedz się więcej…
Artykuły
Rzeczy, które warto wiedzieć o erekcji i jej zaburzeniach
Nieprawidłowa w odczuciu pacjenta erekcja to dziś dość powszechna przypadłość. Zwykle okazuje się, że odczuwane problemy wcale nie Dowiedz się więcej…
Artykuły
Jak zmienić życie na lepsze?
Czuć się jak ryba w wodzie. Znasz takie powiedzenie? Jak często odczuwasz taki stan? Powiem Ci: zdecydowanie zbyt Dowiedz się więcej…
Artykuły
Jak żyć zdrowo i nie zwariować?
Zdrowe jedzenie to dziś temat, który spędza sen z powiek wielu ludziom. Bycie „fit” i „świadome żywienie” są Dowiedz się więcej…
Artykuły
Depresja: 6 mitów, które warto sobie uświadomić
Na świecie niemal co 10 człowiek cierpi na depresję. Wielu jednak nie zdaje sobie sprawy, jak poważna jest Dowiedz się więcej…
Artykuły
Antykoncepcja: metody, skuteczność, działanie, plusy i minusy
Ponieważ wiele osób pyta, jakie są plusy i minusy różnych metod antykoncepcji oraz czy istnieją skuteczne metody naturalne, Dowiedz się więcej…
Artykuły
Jak przestać wciąż się bać i oswoić lęk?
Lęk to zupełnie naturalna i bardzo potrzebna emocja. Bez niej ludzie dawno by wyginęli. Pozwala unikać niebezpieczeństwa i Dowiedz się więcej…
Artykuły
Radzenie sobie ze stresem: wybierz metodę w zgodzie ze sobą
Radzenie sobie ze stresem to sprawa spędzająca sen z powiek wielu osobom. Często powoduje popadanie w panikę, snucie Dowiedz się więcej…
Artykuły
Jak szybko i skutecznie schudnąć? Krok pierwszy: zanim zaczniesz
Przeglądając magazyny, Internet i programy w telewizji trudno oprzeć się wrażeniu, że diety i cudowne sposoby na odchudzanie Dowiedz się więcej…
Artykuły
8 przekonań, które rujnują potencjalnie dobry związek
Wiele związków rozpada się tylko dlatego, że trudno partnerom wyjść poza stereotypowe myślenie i mylne wyobrażenia na temat Dowiedz się więcej…
Artykuły
Zazdrość u dzieci: jak sobie z nią radzić?
Powodów do zazdrości zwykle dzieciom nie brakuje. Okazują ją nie tylko te maluchy, u których w domu pojawiło Dowiedz się więcej…
Artykuły
7 praw każdego z nas, o których czasem zapominasz
Niemal każdy kiedyś czuł się wykorzystany lub poniżony. To, że tak odbieramy interakcje z innymi ludźmi, może jednak Dowiedz się więcej…