Artykuły
Rozstanie w Sieci
10 rzeczy, których lepiej nie robić w mediach społecznościowych po rozstaniu 1. Facebook to nie pamiętnik czy dziennik Dowiedz się więcej…
Artykuły
Ratunku, bezsenność! Co robić, gdy nie mogę zasnąć?
Już pod koniec zajęć czy pracy czujesz spore zmęczenie. Nie możesz się doczekać pójścia spać. W końcu nadchodzi Dowiedz się więcej…
Artykuły
ABC związku: Z jak zdrada
Zdrada – ilu ludzi tyle definicji Dla każdego z nas zdrada oznacza coś zgoła innego. Jedni uważają, że Dowiedz się więcej…
Ćwiczenia i treningi
Krótki trening samooceny – moje pozytywne cechy
1. Usiądź wygodnie 2. Nastaw stoper na 1 minutę 3. Wypisz w tym czasie (uczciwie ze sobą!) jak Dowiedz się więcej…
Emocje i motywacja
Bo wiara czyni cuda…
Wszystko dobrze się skończy. Jeśli nie, to znaczy, że to jeszcze nie koniec :)
Artykuły
15 sposobów na to, by przestać narzekać
Co odpowie Twój znajomy, kiedy spytasz co słychać: „Stara bieda”… „Nic ciekawego”… „Eh, nie pytaj, szkoda gadać”? Ty Dowiedz się więcej…
Artykuły
Rodzic też człowiek, czyli perfekcyjna pani domu oraz super tata to mity
Zastanawiasz się: Czy jestem dobrą mamą? Czy jestem dobrym tatą? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na tak zadane pytanie. Ale jedno Dowiedz się więcej…
Artykuły
3 ekspresowe sposoby na poprawę nastroju
1. Przez 7 kolejnych dni tłumacz sobie niepowodzenia w sposób RACJONALNY. Zamiast mówić: Ale jestem głupi_a!, Wszystko zepsułam_łem, Dlaczego Dowiedz się więcej…
Artykuły
Jak skutecznie schudnąć – Krok drugi: opracowanie strategii
Strategia jest ważna Skoro trudną decyzję o odchudzaniu masz już za sobą – pora na planowanie działania. Nie Dowiedz się więcej…
Artykuły
Ból podczas stosunku: skąd się bierze? Pochwowe problemy par
Pochwa kobieca ma to do siebie, że jeśli odczuwa się wystarczające podniecenie, stosunek seksualny powinien być całkowicie bezbolesny. Dowiedz się więcej…
Artykuły
Piszemy pracę magisterską z psychologii (i nie tylko) cz. 1
Wybór promotora Zanim zaczniesz myśleć intensywnie o pisaniu pracy magisterskiej, dobrze zastanów się nad wyborem promotora. Mam za Dowiedz się więcej…
Artykuły
Ślub: trudna decyzja. Jak sprawić, by był doskonały?
I co dalej? Część odchodzi, część zostaje. Wielu decyduje się na wspólne mieszkanie. Mija rok, dwa, pięć lat. Dowiedz się więcej…
